Unternehmen

Freunde werben

Tarif finden

Suche

Home

Energetris

Budgetrechner

Tipps & Tricks

Checkliste

Rezepte

Energetris

Budgetrechner

Tipps & Tricks

Checkliste

Rezepte

Grünkern Muffins

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Das ist mega simpel und echt healthy! Mit Grünkernschrot, ein bisschen Weizenmehl und noch paar anderen Zutaten zauberst du easy supergesunde Muffins. Die getrockneten Cranberries geben den Muffins dann noch so richtig den sweet-sour Vibe!

Zutaten

• 100 g Eigelb und Eiweiß
• 100 g Zucker
• 100 g Speiseöl
• 55 g Dinkelmehl
• 50 g Weizenpuder (Weizenstärke)
• 10 g Grünkernschrot
• 4 g Backpulver
• 40 g getrocknete Cranberries

Schritt für Schritt

Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und ca. 10 Minuten im mittleren Gang mithilfe einer Küchenmaschine aufschlagen.
Den Teig in Muffinförmchen gießen und 20 Minuten bei 170° Umluft backen.

Weitere Rezepte

Proteinreiches Bananenbrot
Ausprobieren
Couscous Bowl
Ausprobieren
Green Godess Salat
Ausprobieren
One-Pot Lemon Pasta
Ausprobieren
Tomatenrisotto
Ausprobieren
Veganes Schokomousse
Ausprobieren
/