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KI-generiert

Cremiger Kohlrabi-Auflauf

Einfach35 min220 kcal pro Portion

Kohlrabi = langweilig? Nope! Dieser Auflauf zeigt, wie nice simples Gemüse schmecken kann – mit cremiger Sauce, Käse obendrauf und fix im Ofen. Perfekt für alle, die’s schnell und cozy mögen.

Zutaten, die du brauchst (für 4 Portionen):

  • 550 g Kohlrabi, in feine Scheiben geschnitten
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 80 g Reibekäse (z. B. Gouda, Emmentaler – go for your fave)
  • 100 ml Sahne
  • 350 ml Gemüsebrühe
  • 0,5 TL Paprikapulver
  • 1 Prise Muskatnuss
  • 1 TL Speisestärke

Schritt für Schritt

  1. Kohlrabi vorkochen: Die feinen Kohlrabischeiben in kochendem Wasser ca. 5–7 Minuten garen, dann abgießen. Sie sollten weich, aber nicht matschig sein.
  2. Sauce anrühren: Zwiebel und Knoblauch in etwas Öl glasig anbraten. Dann Sahne und Brühe dazugeben, Paprika und Muskat einrühren. Speisestärke mit einem Schluck kaltem Wasser glattrühren und in die Sauce geben – kurz aufkochen, bis sie leicht andickt.
  3. Ab in die Auflaufform: Kohlrabischeiben in eine gefettete Form schichten, Sauce drüber. Reibekäse gleichmäßig oben drauf verteilen.
  4. Backen: Bei 180 °C Umluft ca. 20–25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und die Sauce schön cremig ist.
  5. Pro-Tipp: Heiß genießen! Passt solo oder mit einem kleinen Salat dazu – und ist auch als Beilage zu Fisch oder Fleisch ein Hit.