Unternehmen

Freunde werben

Tarif finden

Suche

Home

Energetris

Budgetrechner

Tipps & Tricks

Checkliste

Rezepte

Energetris

Budgetrechner

Tipps & Tricks

Checkliste

Rezepte

Vegan | Vegetarisch

Sandwich mit regionalem Weichkäse, Rucola und Walnuss

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Lust auf was Besseres als Mensa-Food? Schnapp dir dieses mega Sandwich für unterwegs! Hmmm … cremiger Weichkäse aus der Region, dazu frischer Rucola und crunchy Walnüsse, die voll mit Omega-3 sind. Alles in einem knusprigen Brötchen oder Baguette. Und wenn du vegan unterwegs bist, tausch einfach den Weichkäse gegen ne vegane Alternative aus!

Zutaten für 4 Portionen

• 4 knusprige Brötchen deiner Wahl
• 600 g Weichkäse aus der Region
• 250 g Rucola
• Walnüsse, nach Belieben
• Salz und Pfeffer

Schritt für Schritt

Brötchen in der Mitte halbieren.
Weichkäse in Scheiben schneiden und das Brötchen damit belegen.
Den Rucola darauf verteilen. Walnüsse knacken und die Walnusskerne zerhacken.
Anschließend über den Rucola und den Weichkäse streuen. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.
Und nun gut verpackt in einem Bienenwachstuch transportieren und anschließend genießen.

Weitere Rezepte

Federkohl-Chips
Ausprobieren
Erdbeer-Limonade
Ausprobieren
Herzchen Waffeln
Ausprobieren
Frühstücks-Bagels
Ausprobieren
Frühlingssuppe mit Bärlauchklösschen
Ausprobieren
Proteinreiche Frühlingsquiche
Ausprobieren
/