Unternehmen

Freunde werben

Tarif finden

Suche

Home

Energetris

Budgetrechner

Tipps & Tricks

Checkliste

Rezepte

Energetris

Budgetrechner

Tipps & Tricks

Checkliste

Rezepte

Ofenkürbis mit Bärlauch-Dinkel-Penne

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Lust auf ein next-level Pastagericht mit freshen Frühlings-Vibes? Dieser Ofenkürbis mit Dinkel-Penne & Bärlauch-Pesto ballert nicht nur geschmacklich, sondern ist auch super easy gemacht. Perfekt für alle, die auf würzigen Bärlauch, crunchy Kürbis und cremige Pasta stehen.

Zutaten für 4 hungrige Leute

Für den Ofenkürbis:

  • 700 g Hokkaido-Kürbis

  • 25 g Olivenöl

  • 3 TL Honig

  • Ein Hauch Sambal Oelek oder Chiliflocken – du entscheidest, wie scharf’s wird!

  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

 

Für die Dinkel-Penne mit Bärlauch-Pesto

  • Bärlauch-Pesto

  • 500 g Bio-Dinkel-Penne
  • Salz fürs Nudelwasser

Tipp: Bärlauch-Pesto kannst du mit diesem Rezept auch ganz einfach selber machen.

Schritt für Schritt

Chop it! – Kürbis waschen, halbieren, entkernen & in ca. 4x4 cm Würfel schneiden.
Marinieren like a boss – Kürbiswürfel mit Öl, Honig, Chili, Salz & Pfeffer vermengen.
Ab in den Ofen! – Bei 190 °C Umluft ca. 30 Min. backen, bis alles soft & leicht karamellisiert ist.
Pasta-Party starten – Dinkel-Penne in gesalzenem Wasser al dente kochen.
Drain & Mix – Nudeln abgießen, mit ca. 200 g Pesto vermengen. Ofenkürbis draufwerfen & direkt servieren.
Meal-Prep-Approved! Pesto & Kürbis kannst du easy vorbereiten & dann ruckzuck kombinieren. Ready für den besten Pastamoment der Woche? Dann ab in die Küche & gönn dir!

Weitere Rezepte

Couscous Bowl
Ausprobieren
Green Godess Salat
Ausprobieren
One-Pot Lemon Pasta
Ausprobieren
Tomatenrisotto
Ausprobieren
Veganes Schokomousse
Ausprobieren
Kohlrabi Carpaccio
Ausprobieren
/